Se mettre en mouvement, c’est bouger sa santé, c’est bouger les repères Intérieurs, c’est surtout renouer avec tout son être, corps – âme – esprit.
Si tu penses courir la 15éme édition du Marathon Salésien le 11 février 2023, il faut commencer déjà par te planifier. Oui, il faut savoir globalement vers quoi on va, avoir des objectifs, une ligne directrice, une assiduité dans l’entraînement qui permet de se préparer à cette course salutaire et festoyante. Ce plan consistera aussi à mettre en place des…
Tu es souvent fatigué, fréquemment bousculé, par les personnes et les évènements quotidiens, tu as de difficultés à prendre des décisions, tu as la sensation d’être vide à l’intérieur. Toutes ces choses alourdissent notre vie. Que faire? La course du marathon peut aider à rendre léger le poids du quotidien. Il est alors important de prévoir dans son plan hebdomadaire…
C’est parti, les 42,195 km du marathon salésien de Parakou édition 2022, sont lancés à 6h précises après l’exécution de l’hymne national du Bénin en présence de quelques officiels dont le représentant du préfet Borgou, les sapeurs pompiers, l’Ortb, le représentant des organisateurs de l’événement, le père Guillaume Kambounon. Ils sont 60 coureurs dont 10 femmes et 50 hommes. Dans…
Le marathon salésien de la cité des Kobourou est une super expérience, pleine d’émotions, un rendez-vous sportif à ne pas manquer. Prévu pour le 12 février 2022, les préparatifs se poursuivent: mesurage des parcours, implantation des points d’eau, mesure sanitaire, disposition sécuritaire…. Tout est fin prêt pour la réalisation effective de cet événement annuel. Nous disons d’ores et déjà toute…