« Je veux maintenir la minceur. Que faut-il faire ? » « Faire du sport tous les jours ? » « Quelle est la fréquence à observer ? » Selon les spécialistes du métier du sport et à partir de mon expérience propre, pratiquer une activité physique régulière joue un rôle prépondérant sur la santé humaine. Mais il n’est pas toujours aisé, voire facile de…
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