Le Marathon Saint François de Sales ne fait aucune discrimination et n’oublie personne. Vos inscriptions sont toujours attendus dans nos différents lieux d’inscription, en ligne sur site et par WhatsApp également.
Le marathon : 42,195km 1 LOMPO Patrice M 34ans 2 HOUNGBETODE N. Hippolyte M 29ans 3 AHONTCHEDE Rock M 39ans 4 EKE Reine F 30ans 5 ADAM Aziz M 33ans 6 AZGOUN Hospice M 25ans 7 Richard KWEITU M 28ans 8 KAMBOUNON Guillaume M 51ans 9 DEGNIBO Daniel M 10 AHOUNOU Fernandine Sena F 25ans 11 CODJO Dossou Wilfried M…
Le marathon : 42,195km 1 LOMPO Patrice M 34ans 2 HOUNGBETODE N. Hippolyte M 29ans 3 AHONTCHEDE Rock M 39ans 4 EKE Reine F 30ans 5 ADAM Aziz M 33ans 6 AZGOUN Hospice M 25ans 7 Richard KWEITU M 28ans 8 KAMBOUNON Guillaume M 51ans 9 DEGNIBO Daniel M Le semi marathon : 21,100km 1 AGBANGLA Jean-Marie M 13ans 2…
Beaucoup de personnes s’évertuent pour réussir la 16ème édition du Marathon Saint François de Sales. Et moi-même, je fais partie de ces gens. J’aimerais savoir comment éviter les crampes. Commençons par qui peut avoir des crampes, qu’est-ce qu’une crampe ? et comment l’éviter ? Qui est-ce qui peut avoir des crampes ? Notons que les crampes musculaires constituent un problème courant, le…