Page d'auteur :Bertille GUIDI

CHRÉTIEN ET SPORT

La Bible nous rapporte que c’est à Antioche que fut donné pour la première fois aux disciples de Jésus le nom de chrétiens. Le mot chrétien désigne les disciplines du Christ. Cette appellation se répand parmi les chrétiens eux-mêmes, surtout lors des premières persécutions. Être chrétien c’est donc appartenir à une communauté, une Église (ecclésia) se réclamant du Christ. Celui…

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LES SECRETS DE LA GRAND-MERE

Laissons-nous animés par la folie et l’amour sinon par le désir des grandes activités physiques quotidiennes. Savez-vous pourquoi faut-il s’étirer quand on fait du sport ? S’étirer !  Quoi de plus naturel que les étirements dans la préparation d’un sportif ! D’entrée de jeu, je voudrais puiser dans mes propres expériences pour que vous puissiez mieux comprendre. Je promets que vous ne serez…

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« Le corps d’un athlète et l’âme d’un sage, voilà ce qu’il faut pour être heureux (…) » dixit Voltaire, philosophe des Lumières.   

     Lorsqu’on pratique une activité sportive, le corps secrète des hormones qui permettent de réduire le stress, d’améliorer la qualité du sommeil, de diminuer les douleurs. En bref, le sport est un antidépresseur. Il existe différents types de sport : la gymnastique, le basketball, le handball, le volleyball, le hockey, le rugby, l’athlétisme… Nous allons nous intéresser ici à…

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Pousser la femme africaine au sport pour la mettre plus en valeur Oui, les femmes en ont vraiment besoin. Les femmes africaines ont des atouts indéniables que nous devons valoriser. Et ceci doit passer par des plans stratégiques dans tous les domaines où elles se font rares. Le sport en est un exemple manifeste. La femme, on le sait, a…

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Courir, nous n’allons pas arrêter de le faire   Si cette activité nécessite beaucoup d’efforts physiques au risque de voir certaines personnes la délaisser, il faut admettre que beaucoup d’avantages l’entourent. Le sport est au cœur de la vie et est un pont vers les relations humaines solides et durables. C’est ce que nous avons compris depuis des décennies et…

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