Beaucoup de personnes s’évertuent pour réussir la 16ème édition du Marathon Saint François de Sales. Et moi-même, je fais partie de ces gens. J’aimerais savoir comment éviter les crampes. Commençons par qui peut avoir des crampes, qu’est-ce qu’une crampe ? et comment l’éviter ? Qui est-ce qui peut avoir des crampes ? Notons que les crampes musculaires constituent un problème courant, le…
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